Zapatillas para running ¿qué es lo importante?

Cuando toca elegir zapatillas running son tantos los detalles que deben chequearse que muchas veces, para hacer las cosas más fáciles, terminamos confiando en las marcas y el diseño, pero ¿es lo que deberíamos hacer siempre? Correr es una disciplina que requiere de mucho esfuerzo y dedicación, así como también de elementos adecuados que den soporte a esa gran entrega como ocurre con las zapatillas deportivas ¿entiendes por qué es importante saber qué zapatillas elegir?

La venta de zapatillas ha aumentado su nivel ya que hoy, para la sociedad en general es muy importante practicar deportes de forma cómoda y con calidad. Es importante tener en cuenta que las zapatillas deportivas cumplen un rol fundamental a la hora de ejercitarse. Es por esto, que la venta de zapatillas es cada vez más fuerte.

Este modelo de calzado tiene más de 100 años de historia y hoy se pueden tener en distintos modelos y estilos. Las más comunes son las zapatillas urbanas; éstas son de estilo casual y como bien lo dice su nombre son urbanas, ideal para usar en el día a día, ir a la universidad y otros panoramas.

Dependiendo del peso que tengas, estatura y hábitos en tus entrenamientos, siempre habrá zapatillas deportivas que se adecuen más a tus necesidades, es por ello que necesitas siempre revisar el material del que están hechas, tecnología aplicada en la absorción de impacto y amortiguación, entre otros detalles. El precio no siempre dice relación con la calidad del producto o la efectividad que tendrá cuando se utilice. Uno de los apartados que siempre deberás cuidar al comprar zapatillas running es el de la pronación, que significa la rotación del pie hacia el interior al entrar éste en contacto con la superficie del suelo, ya sea mientras se camina o corre.

Si tienes oportunidad de hacer un estudio biomecánico de tu pisada sería ideal, ello por cuanto en general antes de la compra de zapatillas es bueno saber si se tiene una pronación neutra, reducida o excesiva. Cuando vayas a probarte zapatillas hombre trata de hacerlo de noche, estudios han confirmado que el pie hasta 2 centímetros al final del día en muchas ocasiones. Una vez que compres tus nuevas zapatillas hombre, nunca las estrenes el día de la carrera, sino varios días antes para que se amolden a tus pies.